Jour J : top départ en live sur Facebook

C’est parti !!! Samedi on démarre le premier jour du Défi des 100 jours pour muscler son corps et son cerveau !!!

Pour donner le top départ, on se retrouve pour un petit LIVE avec David !!! Avec des cahiers d’exercices et des cartes à gagner pour ceux qui ne les ont pas encore !!!! 

N’oubliez pas de télécharger l’application pour vous préparer ! http://defides100jourssport.com/appli/  

Tentez de gagner votre coaching privé !

Séance dédicaces le 14 mai à Paris !

Retrouvez-nous pour un super moment d’échanges, de pratique et de dédicaces ! On a hâte !!! 

Lieu de rendez-vous : 15 bis Boulevard St Denis, 75002 Paris chez Gibert

Places limitées. Réservez la vôtre ! 

On démarre ensemble le Défi le 21 mai ! 

Prêt(e) pour démarrer ce nouveau Défi ????

On commence tous ensemble le samedi 21 mai ! 100 jours ensemble pour muscler notre corps et notre cerveau.

Au programme : un maximum de motivation et de good vibes !!!! 

Pré-commandez dès maintenant votre cahier d’exercices et téléchargez l’application pour être prêt(e) le jour J !  

7 jours de detox du 2 au 8 mai 

Pour préparer ce Défi sportif…. rien de mieux qu’une petite DETOX !!! Rejoignez-nous pour une cure de “detox” GRATUITE de 7 jours du 2 au 8 mai avec Elisa Rusconi ! 

Nous vous enverrons un e-mail la veille du début de la cure avec des conseils utiles et des e-mails quotidiens pour vous donner un soutien et des suggestions chaque jour.

Obtenez votre guide GRATUIT avec des recettes, des conseils et une assistance.

Le cahier sort en librairie le 5 mai  

C’est officiel !!!! Le cahier d’exercices sortira en librairie le 5 mai !!!! 

Nous avons tellement hâte que vous puissiez l’avoir entre vos mains et le découvrir !!!

D’ici là, Lilou continue de dédicacer tous les cahier d’exercices pré-commandés sur La Librairie de Lilou !!!